Ti sei mai trovato a rispondere a un’e-mail mentre stai sorseggiando un caffè, pensando alla riunione imminente e contemporaneamente cercando di evitare il traffico mentre guidi? O magari, mentre parli al telefono, prendi appunti mentali su cosa cucinare per cena e controlli di non dimenticare l’appuntamento dal dentista?
Se queste situazioni ti sembrano familiari, non sei sola/o.
Viviamo in un’epoca in cui il multitasking non è solo la norma, ma spesso un requisito implicito per il successo. Ogni giorno, assumiamo “più identità”: professionista brillante, genitore premuroso, amico presente, partner attento, cittadino impegnato. In ogni contesto ti adatti, cambi atteggiamento e linguaggio, fino a diventare versioni multiple di Te per far fronte a tutto ciò che la vita richiede.
E a quale costo?
Questa continua frammentazione di te stessa/o, spesso non riconosciuta, porta con sé un prezzo nascosto. La mente è in costante sovraccarico, la soglia di stress aumenta, e ti ritrovi a vivere in una tensione silenziosa che, prima o poi, si fa sentire. Ti accorgi che qualcosa non va quando le cose iniziano a sfuggirti di mano: dimentichi appuntamenti, ti senti sopraffatta/o senza motivo apparente, e inizi a perdere il controllo di quella vita che, fino a ieri, sembrava perfettamente gestita.
Questi sono segnali di un equilibrio interiore che vacilla, frutto della moltiplicazione incessante di ruoli, interessi e responsabilità.
Conosco bene questa dinamica. Nel corso della mia vita professionale, ha avuto modo di osservare direttamente e indirettamente come il “multitasking cronico” influisca sul benessere di tante persone, anche di quelle che sembrano gestire la propria vita con successo. Per molti anni ho analizzato questo trend di “multivita”, che sembra essere un segno distintivo dell’epoca attuale.
Proprio per questo motivo, ho ideato la formula M.Y.L.A. (Manage Your Lives Academy): un programma innovativo e personalizzato che ti guida passo dopo passo verso il recupero dell’equilibrio tra corpo, mente e coscienza.
Cos’è M.Y.L.A. e come può aiutarti?
La formula M.Y.L.A. non è un semplice metodo, ma un programma strutturato di coaching personalizzato per:
- Ritrovare il tuo centro interiore, riconciliandoti con il tuo IO unico.
- Imparare a gestire con consapevolezza e serenità le molteplici sfaccettature della vita quotidiana.
- Mantenere alte le tue performance lavorative e personali senza stress o rischi di “cedimenti”.
- Prevenire quel punto di rottura dove tutto sembra improvvisamente sfuggirti di mano.
Grazie alla mia esperienza e capacità di leggere le sfide del mondo ti offro strumenti pratici e profondi per aiutarti a vivere una vita più armoniosa, presente, appassionante e consapevole, senza rinunciare al tuo successo e alla tua realizzazione personale.
Perché scegliere M.Y.L.A.?
Perché la tua trasformazione e maggiore consapevolezza sono le vere chiavi per vivere pienamente. Essere la miglior versione di noi stessi non significa essere molteplici persone, ma una sola, più forte ed equilibrata.
Ti riconosci in questo profilo?
Se pensi di essere intrappolata/o in questo “multitasking perpetuo” o se semplicemente senti il bisogno di salire sul treno della tua trasformazione interiore e trovare il tuo reale equilibrio, contattami.
Scopri il mio programma M.Y.L.A. e inizia oggi stesso il tuo viaggio verso una vita più piena e consapevole.
La tua vita personale e il tuo successo meritano di camminare insieme perchè tu possa dare il meglio di te!